Tragédia: Incêndio atinge Castelo de Shuri em Okinawa!

É com uma grande tristeza que informo que o Castelo de Shuri situado na Ilha de Okinawa (Japão), patrimônio e uma marco para a história do Karatê, foi atingindo por chamas na madrugada de quinta-feira (31, horário local). Ainda não se sabe o motivo do incêndio, mas com certeza é uma tristeza imensa que sinto, pois é muito triste ver um patrimônio que fez parte da história do Karatê se destruir totalmente num piscar de olhos!

O castelo foi construído há cerca de 500 anos pela Dinastia Ryukyu e se tornou um tesouro nacional japonês em 1933. O loca já foi destruído por um incêndio durante a II Guerra Mundial, sendo restaurado em 1992.

É totalmente uma perda imensa para o berço do Karatê-Dô, não canso de dizer que são mais de 500 anos de história, diversos estilos de Karatê começaram naquele lugar, é realmente uma perda inestimável para todos nós Karatecas!

Nas Redes Sociais, vários Sensei lamentando a perda, é algo de doer o coração mesmo, mesmo ainda para aqueles que já visitaram, treinaram e tiraram fotos... imagine pra quem nunca pisou lá (como eu, pelo menos ainda!). Mas acredito que os japoneses irão reconstruir igualzinho como estava, é apenas uma questão de tempo!

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Veja mais nos links:

https://noticias.r7.com/internacional/incendio-atinge-castelo-de-shuri-patrimonio-da-unesco-no-japao-30102019

https://www.metrojornal.com.br/foco/2019/10/30/castelo-shuri-chamas-okinawa.html

https://g1.globo.com/mundo/noticia/2019/10/30/incendio-atinge-castelo-de-shuri-patrimonio-da-humanidade-no-japao.ghtml

https://br.sputniknews.com/asia_oceania/2019103014711734-incendio-atinge-castelo-de-shuri-patrimonio-mundial-localizado-no-japao/

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Grande Abraço!

Oss! ^^

Curso - Fundamentos Técnicos 2019

Banner Atualizado do Curso.

Dia 02 de Novembro de 2019, estará ocorrendo o Curso de Fundamentos Técnicos com Sensei Celso Rodrigues 8º Dan, o Curso será no Ginásio da Escola Neusa de Freitas Sá em Eusébio-CE (Região Metropolitana de Fortaleza/onde moro rs) e com certeza eu estarei presente para prestigiar esse grande curso com um Sensei renomado e com bastante experiência para nos passar.

Tentarei trazer mais informações a respeito do curso e irei compartilhar aqui no blog! Em breve estarei retornando com um novo post e fazendo uma explanação sobre o que aconteceu no curso, desde já, até lá!

Grande Abraço!

Oss! ^^

Desafio dos 100 Kata! / 100 Kata Challenge!

Em decorrência ao Dia do Karatê que foi nessa última sexta-feira que passou-se (25.10.2019), consegui fazer o "Desafio dos 100 Kata" ontem no Domingo (28.10.2019), confesso que nunca tinha experimentado, foi minha primeira experiência e foi algo espetacular, pois apesar de ser um evento organizado pelo inglês James Pankiewicz, praticante de Karatê Shorin Matsubayashi-Ryu, aluno de Aragaki Sensei. James reside em Okinawa há 9 anos com o objetivo de treinar o Karatê Tradicional de Okinawa. Desde então, James vem desenvolvendo um evento que abordasse o Karatê em todos os aspectos para que atribuísse vários mestres dos mais variados estilos de Karatê, para que juntos, além de realizar os 100 Kata (ou não rsrs), promover a internacionalização e mostrar que apesar dos diversos estilos de Karatê-Dô somos apenas um.

Exausto! Porém, renovado.

E pensando no aspecto de que o "Desafio dos 100 Kata" é um desafio e tanto, resolvi me submeter ao desafio, pois, querendo ou não, exige bastante muita concentração e físico! Depois de ter realizado o "Desafio dos 100 Kata" pude compreender melhor o que significa exaustão no só fisicamente, como também, mentalmente, isso sim ferrou bastante! rs

Além disso, poder fazer o "Desafio dos 100 Kata" é poder provar que podemos executar 100 Kata, é provar para si mesmo que possuímos muita disciplina física e mental para poder fazer isso. Acho que num treino normal no Dojo não chegamos a executar 100 Kata propriamente dito, pois no treino possuímos um determinado assunto a ser abordado, podemos até fazer no Dojo, mas aí o Sensei teria que repassar para nós como objetivo naquele determinado treino.

Sobre o Desafio dos 100 Kata de ontem... comecei executando o Kata: Heian Sandan, repeti ele 25 vezes, quando percebi que a coisa já estava ficando cruel, mudei de Kata, foi a vez então do Kata: Tekki Shodan, segui repetindo ele 5 vezes pra completar os 30. Seguindo em frente, executei o Kata: Bassai-Dai apenas uma vez, vi que além de ser um Kata longo, eu já estava bastante ofegante ao executar os Kata 31 vezes rs. Retornando ao Kata: Heian Sandan, dei continuidade foi então que cheguei a 40 repetições, tomei água após as 40 repetições e retornei as execuções. Chegando a 50 repetições comecei a executar os Kata: Tekki Shodan, Nidan e Sandan, até então o que mais predominava ao executar os 50 Kata era só respiração muito ofegante e a mente começando a mandar sinais ao meu corpo, pedindo para parar, como um Bushi (guerreiro) determinado que sou, não obedeci aos comandos da minha mente e segui em frente. Pra fechar 60 repetições executei o Kata: Hangetsu (na sua forma mais lenta possível e mantendo sempre a respiração) apenas uma vez. 61 repetição e aquele vontade de nunca desistir perseguia em mim, não vou me dar por vencido eu sei que consigo, sou jovem! Pensamentos como esse passando em minha mente, continuei executando o Kata: Heian Shodan, sério tinha hora que eu pensava que ia entrar em estado de nirvana (Budismo), pois eu executava com tanto KIMÊ, que achava que já tinha dominado o Heian Shodan por completo, mas era apenas algo que minha mente passava para meu corpo, mandando comandos para não desistir e que eu já estava quase chegando lá. 70 repetições e foi onde realmente veio a dificuldade, parecia que aquilo não ia acabar, eu já estava começando a sentir as articulações dos joelhos, meu calcanhar já estava pedindo arrego rsrs meu Koshi (bola do pé / peito do pé) já estava ardendo tanto das execuções de Heian Shodan e Tekki Shodan, mas não desisti. 71 á 80 repetições fiquei variando entre os Kata: Tekki Shodan, Nidan e Sandan. Retornando ao Kata: Heian Shodan executei ele as 10 vezes seguidas para completar 90 Kata. Faltava então apenas 10 execuções, executei então o Heian Shodan mais uma vez e dali por diante executei novamente os Kata: Tekki Shodan, Nidan e Sandan. Finalizando então os 100 Kata, executei por último o Kata: Tekki Shodan, totalizando então cerca de 01:41:03 segundo de treino e completando então o "Desafio dos 100 Kata", vibrei por ter conseguido completar algo tão surreal e não me senti cansado após o treino, me senti renovado!

Obs: Ouve algo momento nos primeiros 25-26 Kata no qual executei o Kata: Heian Yondan apenas uma vez, parece que de tanto executar a gente vai perdendo o foco de se preocupar em qual Kata iremos executar, foi então que acabei esquecendo de mencionar rsrs.

Após ter completado o Desafio dos 100 Kata, posso afirmar que numa certa determinada quantidade de execuções nossa mente manda comandos para nosso corpo como se estivesse tomando controle total dele, e a exaustão vem e a coisa vai só piorando rsrs. E de repente aquele KIAI que antes estava forte e vigoroso começa a se degradar conforme vamos avançando nas repetições, começamos então a deixar de se preocupar em ser visto como correto, com os detalhes irritantes ao redor e com as mensagens de exaustão do nosso corpo, então, a gente começa a se encontrar num espaço onde nossos movimentos fluem sem muito pensamento, onde o corpo aceitou a sequência e o ritmo e a mente relaxa. Esse então é o verdadeiro estado de MUSHIN "Sem Mente".

Meu Karatê-Gi ainda totalmente sujo do Desafio dos 100 Kata.

Por fim, foi minha primeira experiência com o "Desafio dos 100 Kata" espero ir crescendo cada vez mais conforme vou completando cada Desafio anualmente, mensalmente ou ainda semanalmente, depende muito do tempo que eu tiver, mas com certeza o Desafio dos 100 Kata sempre estará presente em meus treinamentos e objetivos a ser obtido. Contudo, espero que mais Karatecas possam realizar e completar o Desafio dos 100 Kata é realmente uma experiência e tanto! Enfim, vamos suar o Dogi e nos testar a cada treino e a cada dia!

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Veja mais nos links:

http://challengeokinawa.com/en_US/why-do-100-kata/

http://challengeokinawa.com/en_US/

https://pintokaratedojo.com/2017/11/05/o-desafio-dos-100-kata-okinawa-karate-day/

https://pintokaratedojo.com/2018/01/24/desafio-em-okinawa/

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Grande Abraço!

Oss! ^^

Dia do Karatê 2019 / 空手道の日2019

Reunião de "25 de Outubro de 1936" com grandes mestres de Okinawa.

Hoje, 25 de Outubro de 2019, é comemorado o Dia do Karatê (空手道の日), data estabelecida pelo decreto do Governo de Okinawa (Berço do Karatê); essa data foi escolhida como referência após uma reunião realizada em "25 de Outubro de 1936" reunindo então vários mestres em Okinawa, essa foi a reunião que definiu o nome da arte para Karatê-Dô (空手道), antes chamado de "Tô-Dê" (Mãos Chinesas). Veja mais aqui!

E não posso deixar de mencionar que todo ano no Japão, especificamente na Ilha de Okinawa (Berço do Karatê), é comemorado o Dia do Karatê com vários eventos e apresentações em diversas partes da ilha. Uma das principais apresentações é do Karate Hall (Museu do Karate) no qual vários mestres de vários estilos fazem apresentações em comemoração à data.

É de total importância todo Karateka iniciante e os mais graduados (com certeza!) saberem a história da nossa arte marcial, procurar entender as raízes do Karatê-Dô e então colocar em prática todos os dias, treinar verbalmente ou visualmente não é a melhor prática (pode ser um método pra estudar e colocar seu Karatê no lugar), mas seguir essa função como método de treinamento não é o correto; pois o Karatê-Dô tem que ser sentido diariamente, procurar entender através das dores musculares de tanto repetir um Kata é a verdadeira forma da prática, só assim entenderemos um pouco de cada dia o Karatê-Dô.

Que hoje não seja apenas "mais uma data comemorativa" ao Karatê-Dô, pois o Dia do Karatê é na verdade todos os dias e como mencionei antes: "O Karatê-Dô tem que ser vivido diariamente" e não apenas nas datas de comemoração ou exame de faixa. E mais uma vez agradeço profundamente ao Sensei Yuri por passar seus ensinamentos para mim e hoje sou um espelho do seu trabalho, eternamente grato também aos Sensei Michel, Adriano, Marciano e ao meu atual Sensei, Renshi Ronnie Von por me formar Faixa Preta a mim e ao meus outros amigos de treino, enquanto muitos não acreditavam ele veio e mostrou que cada um de nós tínhamos capacidade não só para o Exame de Faixa Preta, como também, ele acredita em nossa forma de ver e repassar o Karatê-Dô adiante.

Parabéns para todos nós Karatecas, Mestres, Alunos, Iniciantes ou não, que possamos viver diariamente o ensinamentos filosóficos e práticos do Karatê-Dô, que a família de Karatecas só venha a crescer e acrescentar mais e mais!

Treinando o Kata: Hangetsu na Praia de Icapuí-CE.

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Referências de Pesquisa:

https://pintokaratedojo.com/2019/10/25/karate-day-em-okinawa-2019/

https://pintokaratedojo.com/2018/11/14/reuniao-dos-grandes-mestres-de-karate/

https://senseidaniel.blogspot.com/2019/10/2019.html?m=0

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Grande Abraço!

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Nunca... Nunca Dobre Sua Obi (Faixa) do Karatê-Dô em Forma de Caracol!

Já faz um tempo que recebi três Karatê-Gi (Vestimenta/Roupa de Karatê) e três Obi (Faixa) usadas de um amigo do meu pai que praticava antes o Karatê-Dô e só agora eu coloquei na máquina pra lavar e as faixas fui retirar pra dar uma olhada e vi que duas estavam dobradas em forma de caracol e isso me fez refletir e lembrar sobre um ensinamento que meu Sensei repassou anos atrás. E esse texto é parte dos ensinamentos que levo comigo até hoje e minhas reflexões são espelhos de tudo isso.

Bom, nós aprendemos os ensinamentos com nossos Sensei e posteriormente aquilo que nos foi passado tem que ser repassado para as próximas gerações, isso é algo que sempre levei comigo mesmo, eu me refiro da questão da hierarquia que deve ser mantida sempre, é algo que os Japoneses mantêm em suas tradições e já falando sobre questões de tradição, hierarquia e manter a essência, no post anterior falei mais a respeito sobre, você encontrará aqui. Pois bem, da maneira que recebemos, devemos levar e sempre acrescentar algo que vem da gente mesmo, assim também teremos contribuído com o que foi nos passado.

E um dos ensinamentos que meu Sensei repassou para mim e para os outros alunos, foi que: “Nunca devemos dobrar a nossa faixa (Obi), pois só enrola quem já chegou ao final de sua jornada-caminho”. Só assim a faixa deve ser enrolada em forma de caracol, pois significa que o praticante encerrou aqui na terra seu caminho como Karateka que estudou o Karatê-Dô assiduamente e repassou seus ensinamentos para seus alunos. Apenas dessa forma se pode dobrar a faixa como tal.

Obi (Faixa) em dobradas em forma de caracol.

E às vezes quando penso o quanto de ensinamentos eu aprendi e o quanto eu ainda devo aprender e repassar... não generalizando, mas vejo que para muitos isso é besteira e não tem o devido cuidado com seus pertences, vejo muita criança jogando seu Karatê-Gi de forma errada, um exemplo mais comum é a forma como eles jogam suas mochilas na escola como se fossem bolas, vejo que a educação passada de geração á geração é bastante diferente.

A forma como agimos é a forma como somos vistos e é assim que somos mal falados perante a sociedade, apenas agindo da maneira correta não teremos essa “má fama”, ao certo devemos ser aquilo que queremos ser, mas me refiro de sua educação, de sua postura como pessoa esse é o mais importante.

Portanto, a tradição de nunca dobrar a faixa tem que ser mantida sempre, pois faz parte dos conceitos filosóficos do Karatê-Dô e todo praticante-estudante do caminho deve manter sempre em mente e sempre em prática, repasse para outros e seja sempre verdadeiro (fiel) ao caminho das mãos vazias.

Forma correta de dobrar e guardar a sua Obi (Faixa).

Grande Abraço!

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Manter a Essência!

Executando o Kata Enpi na Praia (2017-2018).

Como Karateka que sou, sempre mantive o espírito e as tradições japonesas em tudo que faço, querendo ou não quando nos envolvemos com as artes marciais, não importa qual, elas nos levam naturalmente as suas culturas, é como aprender uma nova língua na qual temos que aprender além das regras da própria língua, seus costumes, tradições, ou seja, aprender algo de outro país é totalmente aprender sua cultura, como eles agem e o que aprendemos com cada um.

Assim como eles, temos sempre algo a aprender um com o outro e voltando para o aspecto das artes marciais, não é diferente, como o Karatê-Dô é uma arte marcial milenar do próprio Japão, mesmo que a gente tenha nosso jeito de executar um Kata ou até mesmo aplicar uma técnica, temos que pensar sempre como os japoneses agiriam de tal forma, é o mesmo esquema de “tal pai, tal filho” de uma forma ou de outra acabamos imitando nosso pai (ou não) pode ser até nossa própria mãe mesmo.

O que eu quero dizer é que o Karatê-Dô como uma arte marcial do Japão, tem que ser sempre visto como tal, da maneira que a gente recebeu é a mesma maneira que devemos manter até o final de nossas vidas. O que eu vejo muito pela internet da vida é que muitos Karatekas querem “inventar” algo novo ou até mesmo uma técnica que não existe, mas essa pessoa insiste em dizer que existe “tal técnica” num Kata por exemplo.

Acho que é isso que muda conforme o tempo vai passando, essa percepção e falta de interpretação por parte das pessoas. E deixando bem claro, não sou o dono da verdade e nunca pretendo ser e mesmo assim, não existe dono da verdade, mas quero deixar bem claro que esse texto faz parte da minha reflexão, é apenas o que vejo ao meu redor e muitas vezes é esquecido ou até mesmo ninguém tem a coragem de falar, pois ficam com receio e medo de desrespeito a entidade que é 4ª, 5ª ou até mesmo 6ª dan e por isso não falam suas opiniões.

Claro, respeito o mérito de cada um, mas nós Karatekas temos o direito apesar da graduação ou não tirar nossas próprias conclusões e opiniões, acredito que a gente terá um crescimento mental e pessoal diante uma dúvida nossa que é resolvida.

Voltando ao assunto sobre manter a essência, é algo que irá partir de você, sim, é meio que contraditório, mas se você treina o Karatê-Dô com espírito entenderá o que estou refletindo nesse texto, treinar consigo mesmo e sentindo cada movimento desde Kamae (Estar preparado/em guarda) e nunca se esquecer do Zanshin (manter o estado de espírito sempre pronto), isso é treinar Karatê-Dô de verdade!

Eu particularmente tenho isso comigo, essa forma e esse pensamento japonês correndo em minhas veias, às vezes pensando comigo mesmo, chego a pensar que meu antepassado foram Samurais, por que não?! Às vezes um gesto seu, a forma que você fala, pode sim se caracterizar em alguma tradição ou não, pode ser apenas você sendo mesmo. É um assunto muito complexo, mas se você estiver entendendo é algo gratificante e que pode ser passado pra frente.

Sensei Gichin Funakoshi nos deixou vários ensinamentos para que nós eternos estudantes do Karatê-Dô seguíssemos e para que a gente passasse adiante. Ele mesmo fala em seus livros que o Karatê-Dô está sempre em evolução, na minha concepção é que a evolução que ele nos repassa em seus livros é um evolução  acima de tudo do entendimento do Karatê-Dô, exemplo, esse é um movimento de Gedan-Barai (defesa baixa ou numa tradução literal: varrendo em baixo), o que você ver além desse “simples” movimento de defesa? Entendi o que eu quero dizer? A evolução do Karatê-Dô e a percepção que ele quer que a gente veja e repasse é uma percepção de como a gente ver através das técnicas do Karatê-Dô. E a evolução que as pessoas interpretam de modo errado é a de criar e até mesmo “inventar” técnicas novas, mal sabem eles que esse não é o caminho.

Concluindo, é esse entendimento que eu levo sempre comigo no Dojo ou nos meus treinos pessoais, procuro sempre entender através do Kata ou de qualquer outra técnica, mantenha esse pensamento com você e verá que sua percepção no Karatê-Dô mudará pra melhor. E lembre-se, não importa em que país esteja, mantenha suas raízes, mas respeite e sempre honre por ter concebido algo de outra nacionalidade e ainda mais uma arte marcial milenar que pertence ao país do sol nascente, Japão. É algo como: “seja você, mas mantenha o espírito japonês”. Mantenha a Essência!

Grande Abraço!

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O Caminho da Arte Marcial - Monja Coen Roshi

O Caminho da Arte Marcial

Texto publicado na revista Bushido Brasil

Sem o controle da mente não é possível controlar o corpo. Sem conhecer a mente não é possível conhecer o corpo. Corpo e mente devem ser observados e treinados com a mesma intensidade. Os movimentos dependem de comandos mentais. As emoções podem provocar comandos imprecisos. Ter boa técnica, apenas, não é suficiente. 

Um ensinamento antigo do Zen Budismo diz: "quando duas flechas se encontram em pleno ar, ponta com ponta, será somente a técnica a responsável?" Conhecer a si mesmo é transcender a si mesmo. Quando jovem aprendi Karatê-Dô. Havia um jovem brasileiro, loiro, de pernas longas, o faixa preta que todos respeitávamos. Houve um campeonato. Ele estava lá e nós jovens praticantes nas primeiras faixas, admirávamos sua técnica impecável. Seu adversário, repentinamente, deu um dos golpes proibidos e o nariz do nosso campeão sangrou. Ele ficou com raiva. Por ficar tomado pela raiva perdeu sua capacidade de analisar friamente a situação e perdeu o campeonato. Ao final, nosso Sensei, um grande mestre, disse: "quem ganhou de você hoje foi à raiva." Como isso é verdadeiro. 

O que sentimos é real. Como respondemos ao que sentimos é o que nos diferencia. 

Houve uma agressão desleal? 

Sinal para ficar mais esperto e se desviar melhor. 

Saber, com clareza, quem está à sua frente. Usar estratégias adequadas para superar os inimigos da mente tranquila. 

Uma vez Musashi Sensei, grande samurai japonês que usava simultaneamente a espada longa e a curta, foi emboscado por vinte e cinco espadachins. Saiu vitorioso, embora muito, muito ferido. Quando, mais tarde, alguém lhe perguntou como havia conseguido tal façanha, respondeu: "estando presente em cada golpe, absolutamente presente em cada ataque, em cada defesa". Ele não se desesperou, não ficou ansioso e aflito. 

Era tão rápido e ágil, capaz de se virar e segurar os golpes que vinham de todos os lados. Mente tranquila e impecabilidade. 

Nessa mesma época, no Japão, certo dia um samurai descansava sob uma cerejeira em flor. Parecia estar coberto pelas pétalas branco rosadas e o chão era também um tapete cor de rosa. Nisso, passou caminhando um monge Zen Budista. O samurai o interpelou: "Sabe, senhor monge, eu não acredito nessas histórias de céu e inferno. Aqui está tudo tão bonito e tranquilo. Onde fica o céu e onde fica o inferno?" 

O monge respondeu: 

"Também você, um samurai de quinta classe, como poderia entender desses assuntos? Mal consegue levantar a espada. Bobão." 

Ofendido e furioso, o samurai levantou-se de um pulo e começou a desembainhar a espada. 

"Isto é o inferno", disse o monge. 

O samurai compreendendo a estratégia do monge recolocou a espada na bainha. 

"Isto é o céu", disse o monge e saiu sorrindo. 

O samurai compreendeu. Céu e inferno dependem da nossa mente, de como lidar com a realidade. 

Quando nossas emoções nos controlam, perdemos qualquer luta, qualquer batalha. Quando controlamos nossas emoções podemos vencer muitos inimigos. 

Pratique artes marciais sem esquecer que sua mente também precisa ser devidamente treinada. 

Pratique Zazen – a arte de se sentar em Zen (meditação) e se tornar o senhor, a senhora de si mesmo. 

Mãos em prece. 

Gassho!

Oss!

A Importância do Dever de Casa de um Karateka

Treino matinal de Karatê-Dô, Dezembro de 2017.

"HITOTSU - KARATE WA YU NO GOTOSHI TAEZU NETSUDO WO ATAEZAREBA MOTO NO MIZU NI KAERU. (Tradução: Primeiro, O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria." - Sensei Gichin Funakoshi).

É primordial não só para um iniciante, como também para aqueles que já são graduados faixa preta terem sempre em mente que é "importante manter o dever de casa sempre em prática". É algo que vai acarretar a evolução do praticante. Todo treinamento tem seu objetivo, no Karatê-Dô não é diferente, não importa se seu objetivo seja perder barriga, é um objetivo e você tem que se dedicar. Assim como o objetivo para o exame de faixa, para uma competição ou você deseja melhorar a flexibilidade, soco, chute, enfim, é infinito os objetivos dentro e fora do Dojo.

Não existe outra forma melhor de evoluirmos a não ser praticar diariamente, não existe segredo, é apenas praticar aquilo que você está aprendendo. Um ponto muito importante a mencionar, é que, não importa também o nível de graduação ou nível de escolaridade, o que importa é estarmos ali, você com você mesmo, estudando, analisando ou como nós costumamos falar “quebrando a cabeça”, é isso que faz a gente dar mais um passo a frente.

Faça um teste agora mesmo, se coloque em Zenkutsu-Dachi, marque no cronometro quanto tempo você consegue ficar na Base Zenkutsu-Dachi e veja e sinta que seus músculos começarão a queimar de tanto ficar fixado na base e consequentemente seu corpo irá se acostumar conforme você vai aumentando o grau de treinamento. Pra quem não sabe esse simples treinamento de sustentar o próprio peso do nosso corpo se chama: Isometria.

Pode parecer simples, mas tente ficar pelo menos 15, 30, segundos e consequentemente 1 minuto e veja o quanto aguenta. Não se limite ao treinamento, pode fazer vários tipos de treino, com socos, chutes, bases, defesas, enfim, temos várias opções de treinamentos que podemos fazer em casa mesmo após o treinamento no Dojo de seu Sensei.

Após o treinamento no Dojo onde você treina, revise tudo aquilo que o seu Sensei repassou no treino, treine Kihon, Kata e Kumite mesmo que sozinho, se tiver um amigo que treina no mesmo DOJO*, chame-o para treinar e revisar o que o Sensei passou no treino.

Só assim, lhe garanto por experiência própria, você irá sentir com o decorrer dos treinos seu desenvolvimento com as técnicas e verá o quanto seus movimentos irão fluir naturalmente. Assim fortificando seu espírito e consequentemente seu Karatê-Dô.

Nomenclatura do Karatê-Dô:

*Sensei: Professor / Mestre

*Dojo: Local de treinamento / academia

*Zenkutsu-Dachi: Base Avançada

Kihon: Fundamento

Kata: Movimentos pré-determinados

Kumitê: Luta

Grande Abraço!

Oss! ^^

Dia do Professor / 先生の日

Feliz aquele que ensina e aprende com seus alunos!

Dá esquerda para a direita: Eu & Meu Sensei Yuri

Hoje dia 15 de outubro, é comemorado no Brasil o dia do professor, uma profissão tão bela, mas ao mesmo tempo não tem seu verdadeiro valor e a importância que um bom professor merece ter. Na foto, Eu e Sensei Yuri, foto de 2018 (ano passado) onde eu ainda era graduado faixa marrom.

Todo filho de qualquer forma quer imitar o pai, da mesma maneira é o aluno, a maneira que o aluno olha para o professor é como ele quer ser futuramente, é como olhar para si mesmo no espelho se adorando. O professor deve ser aquele que inspira todos por onde passa, deixar um ensinamento para que o aluno aprender de verdade é como aquela música que ecoa por nossas cabeças na qual nunca esquecemos.

O Sensei, professor em japonês, é um exemplo de vida, é aquele que temos como base, não importa em que estágio a gente esteja, ele sempre vai estar ali para lhe orientar e que você consiga ir sempre em frente. Quando vejo meu Sensei atuando em seu trabalho, olho profundamente e sempre aprendo algo de novo. Não há dúvidas, ensinar e aprender chega a ser quase a mesma coisa. Agradeço ao Sensei Yuri por ter me repassado algo que iria mudar toda minha vida, o Karatê-Dô, agradeço profundamente por ter me dado a base para que eu continuasse o longo caminho do Karatê-Dô, tenho uma eterna gratidão por tudo, aliás, "O aluno é o espelho de seu professor!".

Em 2017, através do Tempo Integral na Escola Neusa de Freitas Sá, pude ensinar, formar e aprender juntamente com esses alunos dedicados, O Caminho das Mãos Vazias "Karatê-Dô". Hoje, 15 de Outubro, em comemoração ao Dia do Professor, relembro o quanto é gratificante ensinar e repassar aquilo que você aprendeu, como o tempo passa rápido. Quando olho para trás e vejo que nunca imaginaria estar na responsabilidade de um professor, vejo que aprendi muito no decorrer desse tempo e se tornar professor foi algo natural, pois, quando me vi, já estava ensinando.

A arte de ensinar é muito mais que apenas repassar ensinamentos; a arte de ensinar é aprender todos os dias e não se limitar á uma única coisa, mas expandir nossos conhecimentos!

Parabéns á todos os Sensei, que possamos continuar a expandir nossos conhecimentos para que o Karatê-Dô possa se expandir mais e mais!

Oss!

Yin & Yang / Tai-Ji - 陰陽 / 太極

Yin Yang - Tai-Ji

O símbolo acima se chama Tai-Ji ou como todos nós conhecemos "Yin & Yang", sendo de origem chinesa, remonta às origens do Taoismo, há cerca de 5.000 anos atrás. O Taoismo é uma religião chinesa bastante profunda, cujos princípios ficam impossibilitados de serem descritos com maior consistência.

Este elemento escuro é representado pelo nome de YIN, e é a metade negra do Tai-Ji, e o elemento claro é denominado YANG, e é a metade branca do Tai-Ji.

Yin e Yang estão em mutação constante. Este aspecto dinâmico é a base de interpretação do I Ching o "Livro das Mutações" em sua representação gráfica, Yin e Yang estão divididos igualmente em um círculo.

O Yin e Yang representam todos os princípios opostos as dualidades que a pessoa encontra no universo. Debaixo de Yang estão os princípios de masculino, a riqueza, o sol, criação, calor, luz, céu, o bem, branco e assim por diante, de debaixo de Yin estão os princípios de feminino, a pobreza, a lua, conclusão, frio, o mal, preto, escuridão, a terra, e assim por diante. Cada destes opostos produz o outro:

O bem somente existe porque existe o mal, o bonito existe porque existe o feio, a luz existe somente porque existe trevas.

Devendo haver igualdade e harmonia entre as dualidades, uma suprema integração entre o positivo e o negativo, para que haja fluidez no universo, para que um não domine o outro eles juntos, colados por uma energia magnética para nunca haver distinção de partido, raça ou cor, quando compreendidas, passam a significar a unidade universal.

Símbolo original do Yin & Yang

Grande Abraço!

Oss! ^^

É oficial, estou de volta ao Jiu-Jitsu / 柔術

Depois de 7 anos com a Faixa-Azul de Jiu-Jitsu mofada rsrs, estou de volta aos treinos. Eu não larguei o Jiu-Jitsu, eu simplesmente tenho como prioridade sempre o Karatê-Dô, que é minha base sempre, eu apenas não tinha tempo o bastante para poder continuar aos treinos de BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu), e agora então tenho tempo e é aí que resolvi tirar o mofo da minha Faixa-Azul rsrs.

Consegui minha Faixa-Azul de Jiu-Jitsu há 7 anos atrás com um antigo Professor que tem como apelido "Fofão" pelo seu jeito de ser grande, orelhas estouradas... foi ele o responsável por me graduar Faixa Azul, desde então eu sempre tinha amigos que treinavam o Jiu-Jitsu e me convidavam para treinar, eu como sou maníaco por artes marciais e como eu estava sempre parado no Jiu-Jitsu, ia tirar esses "ralas" (forma de dizer "tirar um combate", "lutar") com eles.

Acho que por conta desses "ralas" que eu tirava com esses amigos, eu sempre mantive a noção do Jiu-Jitsu, claro que é uma outra dinâmica, é uma arte marcial "diferente" no sentido de usar alavancas, chaves de braço, chaves de perna, projeções nem tanto, mas tem também, enfim, mantive a noção sempre que alguém me convidava pra um "rala".

E no Karatê-Dô somos ricos em chaves de braço e perna, torções, quedas, temos sim! com certeza, basta parar pra estudar os Kata e ver que somos ricos de tudo, o que diferencia é que o Karatê-Dô não é uma luta de chão em específico, é tipo, cada um tem sua importância e sua forma de aplicar.

Falando agora de um outro modo, acho que temos que expandir nossos conhecimentos, não tenho preconceito com nenhuma arte marcial, eu sempre friso para meus alunos que, se você quer treinar mais de uma arte marcial, tudo bem, treine! mas lembre-se que apenas uma será sua base, as outras que você optou por treinar, será apenas um espelho que você irá olhar e dizer, olha eu treino também, gosto da dinâmica, estou praticando pelo exercício físico, estou praticando pra perder peso, etc.

São vários motivos que treinamos ou fazemos as coisas que queremos, tem que agir com cautela, saber onde estar se metendo e não treinar por treinar, tem que ter um motivo. É dessa forma que repasso para meus alunos, saber o que ele quer da vida, isso serve também para aqueles Sensei que tem a mente fechada, acho que quanto mais besteira pra si mesmo, é pior, há várias oportunidades, e é nessas oportunidades que temos é onde temos que se firmar, pois conhecimento nunca é demais.

Voltando ao Karatê-Dô, há um pensamento em específico que Sensei Gichin Funakoshi nos deixou, que fala exatamente o que eu levo comigo sempre, e nos diz o seguinte: "O Karatê é a base de todas as artes marciais". Sem dúvida, pode-se discutir longamente a respeito: coloque uma espada na mão vazia do praticante de karatê e você terá a arte do Ken-Jutsu; um bastão e terá a arte do Bo-Jutsu; uma lança e terá a arte do So-Jutsu. (Mestre Gichin Funakoshi). 

É exatamente isso! não há outra explicação, nós "karatecas" (não existem plural na língua japonesa, mas aqui coloquei no plural, pra ter um fácil entendimento que estou me referindo "ao modo como é chamado o praticante de Karatê"), temos facilidade de ligar com as outras artes marciais, sim! falando de um modo geral, o Karatê-Dô é extremamente eficaz, muitas pessoas por aí acham que o Karatê é coisa de criança, mas, mal sabem elas que o Karatê-Dô é poderosíssimo, basta treinar sempre com foco e seriedade que o benefício tanto mental e das técnicas virão.

Esse é um pensamento que Sensei Gichin Funakoshi nos deixou, falando de um modo para nunca nos limitarmos há nada, temos que estudar nosso Karatê-Dô diariamente, mas isso não quer dizer que nós não podemos conhecer ou práticar outra arte marcial, pensem bem, leiam o Niju-Kun, o Dojo-Kun, acho que estão esquecendo.

Bem, acho que ficou bem claro o que eu quis dizer, retornei aos treinos de Jiu-Jitsu, já tava mais que na hora de tirar o mofo da Faixa Azul hehe. Fico por aqui, treinar, treinar e treinar, esse é o segredo para a sua evolução no treinamento diário!

Grande Abraço!

Oss! ^^ 

Kihon - Kata - Kumitê / 基本 - 型 - 組手

Um treino de Karatê é dividido em três pilares fundamentais para o treinamento diário, são eles:

- Kihon;

- Kata;

- Kumitê.

Kihon:

É o fundamento do Karatê, é onde se treina todas as técnicas básicas na qual o praticante irá desenvolver durante o treinamento a forma de aperfeiçoar suas técnicas de ataque, defesas, chutes, socos.

Kata:

É a essência do Karatê, são movimentos pré-determinados onde se imagina vários adversários em vários pontos específicos. Em outras palavras o Kata é a luta imaginária, é uma luta interna entre nós mesmos. E é no Kata onde teremos o Bunkai (aplicação) de Goshin-Jutsu (Defesa Pessoal), é onde sai todas as técnicas de Defesa Pessoal do Karatê.

Kumitê:

É a luta propriamente dita, onde devemos aplicar todas as técnicas aprendidas anteriormente no Kihon, tanto ataques como defesas. Há várias formas de treinamento de kumitê, conforme o praticante vai avançando no treinamento o nível técnico vai aumentando (Isso serve também para o Kihon e Kata), e é sempre bom lembrar que a responsabilidade também vai aumentando, portanto treine sempre seriamente e seja respeitoso não só dentro do dojo, mas na vida diária também, é aí que devemos mostrar o verdadeiro valor como Karate-ka.

A representação de uma árvore é a mesma representação do Karatê-Dô ou seja, o Karatê-Dô é constituído por esses três pilares fundamentais Kihon, Kata e Kumitê. Assim, o Kihon, Kata e Kumitê formam apenas um, isso Sensei Gichin Funakoshi sempre nos enfatizava seja em seus treinamentos ou em seus livros.

Concluindo esse texto, treinar Karatê-Dô com o pensamento em apenas luta e esquecer os outros treinamentos fundamentais que compõem o treino de Karatê-Dô... esse com certeza não aprendeu os ensinamentos que seu sensei ou até mesmo os conceitos fundamentais do Karatê-Dô... não deve nem mesmo treinar artes marciais.

Grande Abraço!

Oss! ^^

Tora no Maki / 虎の巻

O que é Tora no Maki?

O tigre foi pintado por Hoan Kosugi, um dos homens que ajudaram o Mestre Gichin Funakoshi na difícil missão de divulgar o Karatê por todo o Japão. Hoan Kosugi foi um grande artista japonês e um dos responsáveis por convencer o Mestre Funakoshi a transmitir seus conhecimentos sobre o Karatê. Além de convencer o Mestre Funakoshi a permanecer em Tóquio e ensinar técnicas, também convenceu a escrever um livro para que ficasse registrado seus conhecimentos.

Em 1922 a pedido do artista Hoan Kosugi, Mestre Funakoshi publicou seu primeiro livro, Ryukyu Kempô Karatê. Com um grande terremoto em 1923, foi destruída as placas de seu livro. Este livro foi revisado e reeditado quatro anos após seu lançamento, pois teve grande popularidade, com o título alterado para Rentan Goshin Karatê Jutsu. E em 1935, foi publicado mais um livro, Karatê-Dô Kyohan. É neste livro Karatê-Dô Kyohan, que Hoan Kosugi pinta o tigre para servir de ilustração na capa do livro e as letras junto à cauda do tigre são a assinatura do artista.

Conta-se que o significado está relacionado com o costume de Mestre Funakoshi, que tinha o hábito depois dos treinos e do trabalho, de querer estar só e relaxar no Monte Toraô, perto de Shuri. O monte quando visto de longe, dava a impressão de ser a "cauda de tigre", pois era muito fechado pelas árvores. Era onde escutava a brisa passar sobre os pinheiros, daí a escolha do seu pseudônimo literário.

O tigre em si representa força e coragem. É um animal felino, de aproximação lenta, estuda suas presas e também seus inimigos. Capaz de percorrer distâncias para perseguir suas presas, possui uma força muscular enorme, audição fora do comum, olfato aguçado e tem uma visão seis vezes maior que o ser humano, principalmente à noite.

Grande Abraço!

Oss! ^^

Shotokan / 松涛館

O que é Shotokan?

Shotokan é um dos estilos de Karatê-Dô que surgiu dos ensinamentos ministrados pelo Sensei Gichin Funakoshi e é um dos estilos de Karatê mais difundidos pelo mundo inteiro. Shotokan, esse era o nome que o comitê havia decidido adotar, Mestre Funakoshi não tinha a mínima ideia do porque que eles escolheram o pseudônimo que ele usava na juventude, para assinar os poemas chineses que escrevia.

As pessoas me perguntavam muitas vezes como aconteceu de escolher o pseudônimo "Shotô', que se tomou o nome do novo dojô. Em japonês, a palavra "Shotô" significa literalmente "Ondas de Pinheiro" e assim que não tem nenhum grande significado misterioso, mas que gostaria de esclarecer por que o escolhi. Palavras de Mestre Gichin Funakoshi, retiradas de seu livro: Karatê-Dô - Meu Modo de Vida.

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Quando iniciei meus treinamentos eu não sabia ainda o que era Shotokan e muito menos o que significava, meu Sensei uma vez passou um treino de pesquisa, sobre o Karatê em si, foi através desse treino de pesquisa que acabei lendo e procurando materiais sobre Karatê e foi aí que me aprofundei mais e mais no estudo. Desde então nunca parei de pesquisar e estudar!

Hoje temos a facilidade da internet e usar de uma forma que traga conhecimento para nós mesmo é de fundamental importância, vai desde vídeos á arquivos em pdf, temos tudo em nossas mãos, basta a gente se disciplinar pra estudar. Conectar com outras pessoas através das redes sociais pra falar sobre Karatê é também um ótimo método de expandir o conhecimento. Claro, desde que você saiba agir cautelosamente com as pessoas, pois até mesmo na internet há aqueles maliciosos que não usam de forma adequada.

Grande Abraço!

Oss! ^^

Karatê-Dô / 空手道

O que é Karatê-Dô? 

Ideograma Japonês para Karatê-Dô (Caminhos das Mãos Vazias).

Uma arte marcial antes praticada secretamente na Ilha de Okinawa (sul do Japão) por pessoas comuns que estavam proibidas de portar armas, e por isso se defendiam de mãos vazias, fazendo uso destas, dos cotovelos, joelhos e pés.

Castelo de Shuri (Okinawa)

Karatê-Dô ou simplesmente “Karatê” é uma arte marcial oriunda de Okinawa (Japão) antiga “Ilha de Ryukyu” que tem como proposito principal buscar através da prática o caráter do praticante, ou seja, buscar o desenvolvimento do espírito, técnica e corpo, em japonês: Shin-Gi-Tai (心技体). 

Karatê-Dô literalmente significa “Caminho das Mãos Vazias” no qual o ideograma japonês Kara (空) que dizer “Vazio”, Tê (手) “Mãos” e Dô (道). O responsável por mudar os ideogramas de Tô-Dê (Mãos Chinesas) para Karatê-Dô (Caminhos das Mãos Vazias), foi o Mestre Gichin Funakoshi, conhecido mundialmente como “O Pai do Karatê Moderno”. Assim, o sentido de “Mãos Vazias” no Karatê, significa que não usamos armas como parte do treinamento diário, mas sim, nossas próprias “Armas Naturais” do corpo inteiro.

A prática do Karatê-Dô faz com que a pessoa domine todos os movimentos do corpo, para levar á e"perfeição", utilizando todo potencial e capacidade no alcance do equilíbrio físico e mental. Baseia-se em movimentos de ataque e defesa que aprimoram os sentidos, nos tornando-nos íntegros e inteiros. Mente e corpo se unem, alcançando uma técnica completa e um caráter tranquilo e sereno.

Oss!

Grande Abraço ^^